Sonntag, 28. Februar 2010

Geist regiert dein Leben

Geist regiert das Leben. Alles hängt davon ab, was man denkt und fühlt und was man wie wahrgenommen hat und künftig wahrnehmen wird. Das lernte ich schon, als ich 5 Jahre alt war. Aber es gab nie einen Unterricht dazu in der Schule, und ich habe in Büchern und Kursen immer nur Teilbereiche erklärt gefunden. Seit 2002 ist mir im "Weg ins Licht" bewusst geworden, dass ich ein Buch darüber schreiben sollte. Seit 2005 bin ich auch sicher, dass ich tatsächlich alles Wesentliche darüber weiß.

Ich weiß für mich selbst, dass ich mir in diesem Leben tatsächlich jede wesentliche Frage gestellt und für mich beantwortet gefunden habe. Ich habe vermutlich alle Gesetzmäßigkeiten des menschlichen Geistes erkannt, kann sie mir jederzeit bewusst machen und kann all das auch erklären, soweit das mit Worten möglich ist.

Natürlich gibt es immer mindestens genau so viele Antworten, wie man Fragen stellen kann. Aber es geht ja jedem zuerst einmal darum, zumindest für sich selbst die richtigen Antworten zu finden. Dabei kommt man schnell zur Einsicht, dass man sich so dämliche Fragen wie "Warum bin ich so blöd, dass ich...?" niemals stellen sollte. Denn der unbewusste Teil unseres Geistes geht dann sofort auf die Suche und liefert irgendwann schlüssige Antworten dazu, wenn man sich so etwas wirklich mal fragt. Selbst auf unbewusst gestellte Fragen liefert der innere Antwortroboter schlüssige Antworten - auch wenn sie dich nur klein machen... Um sich selbst dahin zu lenken, wo man wirklich Frieden und Erfüllung findet, muss man also vor allem lernen, sich die richtigen Fragen stellen. Zum Beispiel: "Wie komme ich in meinem Leben möglichst bald da an, dass ich wirklich vollkommene, seelische Erfüllung erlebe?"

Es gibt viele Bücher über Teilbereiche menschlichen Wissens und manche Formen von Weisheit. Ich fand viele verschiedene Ansätze und viele verschiedene Perspektiven. Das liegt daran, dass das Erkenntnis-Gebiet "Menschlicher Geist" so enorm komplex ist. Außerdem kann kaum jemand, der eine umfassende Weisheit darin wirklich spürt und auch für sich ausleben kann, dann auch noch alles so erklären, dass jeder Laie es versteht. Das aber hatte ich immer gesucht. So ein Buch wollte ich finden, aber ohne Dogma und ohne Guru. Gab es für mich nicht. Da ich mir dieses Gebiet nun selbst soweit erschlossen habe, das es für mich vollkommen ist, schreibe ich hier darüber - und will alles so kommunizieren, dass es jeder versteht. Von ganz banal bis zum höchsten Bewusstsein.

Ich muss nicht Alles wissen. Aber ich kann alles wahrnehmen und erkennen (lernen), was für mich wesentlich ist. Jeder kann das. Eine der wichtigsten Vorraussetzungen dafür ist Wahrheit und Wahrhaftigkeit zu ehren. Wer das nicht will und tut, belügt sich selbst und wird nie selbst zur Erfüllung lenken, sondern sich das Wesentlichste verbauen. Hafte an der Wahrheit wie an der Luft zum Atmen (aus "Avatara Nama") ist der beste Merksatz dazu. Wahrheit allein aber kann manchmal zu hart wirken. Deshalb braucht man auch sehr viel Liebe, für sich selbst und im Miteinander, um wirklich alle Wahrheiten akzeptieren und empfangen zu können. Dann aber steht vollkommener Erkenntnis, vollkommenem Bewusstsein und letztendlich auch der Erleuchtung nichts im Wege.

Ich habe zahllose Seminare besucht, in denen sich Menschen offen und ehrlich begegnen und gegenseitig die Wahrheit sagen, damit man miteinander Erfahrungen gewinnt, die das Leben erleichtern und bereichern. So lernte ich das, was man leider (noch) nicht in der Schule beigebracht bekommt. Nämlich wie man angemessen mit Gefühlen umgehen lernt, wie man die Verantwortung für sich und sein ganzes Leben übernimmt, wie man den richtigen Abstand zwischen sich und seinen Gedanken und anderen Menschen findet, wie man sich von den sinnlosen Gedanken und negativen Einflüssen distanziert und Negatives auflösen kann, und wie man all die schönen Dinge in sein Leben zieht und das verwirklicht, was man im Grunde der eigenen Seele anstrebt.

Was ein Mensch kann, das kann im Prinzip sehr wahrscheinlich auch jeder andere Mensch. Man muss sich nur fragen und klären, was man wirklich, vom Grund der Seele her, in seinem Leben verwirklichen will. Die Welt von Glamour und Macht, die uns die Medien zeigen, ist nur eine Art von Illusionsspiel, denn diese Menschen sind gleichfalls krank und hilflos, selbst wenn sie öffentlich um die Wette strahlen.

Oft braucht man Vorbilder, die einen Teil von dem zeigen, was man selbst verwirklichen möchte. Aber hervorstechende Personen sind niemals für alle ein gutes Vorbild. Falsche Vorbilder und Fehler lösen allerdings Illusionen auf - und dass ist gut so! Man muss nur erst darauf kommen, was wirklich wesentlich für einen selbst ist. Man darf sich nur von dem leiten lassen, was für den eigenen Weg gut ist. Um echte Klarheit und Wahrheit zu gewinnen, muss man sich selbst als ein Wesen erkennen, das einen Körper belebt, in dem Gedanken und Gefühle auftauchen. Jenseits der 5 Sinne des Körpers kann jeder Mensch, der das lernen will, sich auf seine erweiterte Wahrnehmung und sein erweitertes Bewusstsein einlassen und damit umgehen lernen. Da die meisten Menschen bisher nicht von erleuchteten Eltern erzogen wurden, gibt es in dieser Richtung unendlich viel Raum für Bewusstseinserweiterung.

Einmal am Beispiel verdeutlicht

Anhand eines Eigenexperiments mit "RyZoom Green Coffee" hat mir das Leben ein gutes Beispiel geliefert, an dem ich für meine Leser einmal ausformulieren kann, wie man die Realität des Lebens funktionell meistert. Ich habe in den letzten 6 Jahren meines Lebens in einem Seminarhaus jedes Jahr ein Kilogramm Gewicht zugelegt. Nun trinke ich grünen Kaffee mit LingZhi-Teepilz, der das Abnehmen erleichtern soll. Natürlich weiß ich, dass viel Wasser trinken und Sport machen ganz allgemein und Verzicht auf Essen, Süßes und Alkohol ganz besonders sehr schnell zu einem Gewichtsverlust führen. Aber das Leben soll mir ja auch Spass machen!

Da kommt mir dieser Grüne Kaffee über den Weg gelaufen. Meine geliebte Ex und heute immer noch beste Freundin erzählte mir, dass die gemeinsame Freundin Andrea nach 25 Jahren Diäten und "Ich habe ALLE Diäten dieser Welt probiert" das erste Mal wirklich abgenommen hat - und nicht mehr wieder zunimmt. Ein Wundermittel? Vermutlich nicht. Aber es ist ein gesundes organisches (rein pflanzliches) Hilfsmittel, mit dem man gut "arbeiten" kann. Das trinke ich nun also seit einer Woche. Instant-Pulver und heißes Wasser, auf nüchternem Magen 15 min vor der Hauptmahlzeit trinken. Fertig.
Wer mehr dazu wissen will findet es hier: http://www.ryzoom.de/default.aspx?ident_id=106&rubrikID=4
und einen Film dazu hier: http://www.youtube.com/watch?v=e9j8SJc3Lq4

Zur Sache. Mir sind in der ersten Woche alle möglichen Wirkungsfelder meines Geistes mit meinen aktuellen inneren Einstellungen bewusst geworden. Es hat nicht sofort so geklappt, wie ich wusste, dass es klappen würde. Denn ich wollte ja, dass es klappt! Ich weiß, dass jeder menschliche Geist nach den gleichen Gesetzmäßigkeiten funktioniert. Wenn man das weiß, hat man alles viel leichter. Also bin ich froh über meine "Fehler". Denn dadurch erkenne ich mehr Wahrheit, gewinne mehr Bewusstsein - und habe den gewünschten Erfolg. Darüber will ich hier schreiben. Hier eine Zusammenfassung:

1.) Achtsam sein und genau hinspüren: wirkt es? Der Grünkaffee wirkt. zum Glück nicht so massiv wie Pharmazie, sondern natürlich, pflanzlich, allmählich. Aber nach der zweiten Tasse habe ich es deutlich gemerkt. Viel Energie und den ganzen Tag nur noch recht mäßig Hunger gehabt. Angefangen, mehr Wasser zu trinken. Nach dem 2. Tag schon 400g weniger. Cool!

2.) Am 3. Tag habe ich mir (zunächst unbewusst) erlaubt, ein paar Kleinigkeiten mehr zu konsumieren. Der Gedanke: Mein Kaffee wirkt, ich fahr mehr Fahrrad, verbrenne mehr Zeug, also kann ich mehr genießen. Extra Kuchen, Nutella-Brötchen (sonst nie), abends im Kino ein Bier extra und süßes Popcorn. Ich Idiot? Nein. Ganz normal. Denn alle unbewussten inneren Einstellungen (Gedanken) wirken ja auch weiter. Ich muss also mein bisheriges inneres "Regelwerk" neu einstellen.

3.) Am 4. Tag Gewicht wieder wie am ersten - trotz Grünkaffee, der wirklich wirkt. Frust. Nein! Erkenntnis der Wahrheit. Meine Erleuchtung sieht so aus:
a. Ich konzentriere mich in den nächsten 3 Monaten während meines Experiments darauf, mir ein ganzes Set an neuen geistigen Einstellungen zu erfinden und mir veränderte Verhaltensweisen anzugewöhnen, um dauerhaft real verbesserte Erlebnisse zu haben. Neue Gewohnheiten werden alle alten Automatismen ersetzen. Beschlussfassung. Punkt.
b. Natürlich soll mein Leben Spass machen. Also sehe ich mich ab jetzt als Mann, der 6 Kilo leichter als vorher und fit und trainiert ist. Dazu mache ich täglich irgendwas an Bewegung, was mir Spass macht. Außerdem achte ich nun mit Sicherheit darauf, mindestens 2 Liter Wasser zu trinken. Nun läuft mein Tagesablauf nach dieser Priorität. Schon viel besser.
c. Ich verstehe den Grünkaffee nicht als ewige Droge, sondern will ihn als "Werkzeug" benutzen, bis ich in ein paar Monaten eine ganze Reihe von neuen Gewohnheiten habe. Dazu gehört auch, mich rundum glücklich und erfüllt zu fühlen, wenn ich viel weniger esse (und dabei mehr genieße) und viel mehr Wasser zu trinken. Ich gewöhne mich daran, mich damit "super" zu fühlen, wie das so viele andere Menschen ja auch können und tun. Am Ende will ich grünen Kaffee und grünen Tee und alles andere Gesunde so konsumieren und genießen, wie es für mich in den nächsten Jahren richtig und stimmig ist.

Die geistigen Gesetzmäßigkeiten - Resumée

Warum das Beispiel? Weil es die Wirkung sämtlicher geistiger Einstellungen zeigt. Das Leben funktioniert immer so, wie in diesem Beispiel. Solange man nur äußerlich an sich herum schraubt, aber innerlich etwas Altes laufen lässt oder keine dominierende Freude für etwas Neues einbringt, rutscht man irgendwann zurück zur alten Gewohnheit. Weil die alten Freuden stärker sind als die neuen, die erst noch entstehen müssen! Das dauert laut Erfahrung mindestens 3 Wochen. Also muss man sich wirksamere neue Freuden ausdenken, bis man schon bei der Vorstellung, wie es real sein kann, sich freudig und lächelnd erlebt. Man muss solange an der inneren Idee herum schrauben, bis man ein ganz starkes Gefühl von Freude damit hat. Dieses Gefühl zieht dann in die visualisierte Zukunft hinein.

Zuerst will man etwas Neues, das mit Freude verbunden ist. Dann tut man es und es tauchen Widerstände im Leben auf. Das ist normal. Man sollte sich dann geistig mit viel mehr Entschlossenheit auf das wichtige Ziel ausrichten. Emotional bedeutet das: Erfinde es für dich so, dass automatisch mehr Freude entstehen MUSS.

Geistige Selbst-Schöpfer-Regel: Wer fragt, der führt

Geistig funktioniert die Neuausrichtung auf ganz neue Ideen, Vorstellungen von sich selbst und neue Gewohnheiten nach dem Gesetz "Wer fragt, der führt". Wer sich selbst die richtigen Fragen stellt, lernt sich selbst zum gewünschten Ergebnis zu führen. Du kannst dich also fragen: "Was muss ich denken und tun, welche geistige Einstellung MUSS ICH in mir komplett überschreiben, damit ich mich auf die neuen Gewohnheiten total freudig einstellen kann?" Das ist ein kreativer Prozess, der sich ständig weiter formen lässt.

Nach 7 Tagen genieße ich heute nun tatsächlich, dass ich mir täglich eine Sportfreizeit erlaube. Ich bemerke, dass ich noch viel mehr Gelassenheit und Zeit für mich selbst nehmen kann. Das tue ich. Ich gebe mir noch viel mehr Erlaubnis, genau das zu tun und zu erreichen, was mir wirklich viel mehr Freude macht, und es genau so zu machen, wie es MIR die größte Freude macht. Es geht nicht darum, wie andere es kennen und tun oder empfehlen, sondern wie es MIR am besten passt und wirkt. Andere Erfahrungen können dabei helfen, die Möglichkeiten abzuschätzen. Aber definieren muss man es doch allein für sich selbst, sonst hat man nicht die nötige Freude und Entschlossenheit darin.

Kein Zweifel, kein Leiden.

Man sollte überhaupt gar keinen Zweifel in sich zulassen! Entweder man tut etwas, weil man es innerlich geprüft und für absolut richtig befunden hat - oder man definiert etwas als zeitweilige Freizeitbeschäftigung bzw lässt es ganz sein. Wenn etwas wichtig ist, beschliesst man also gleich von Anfang an, es mit 100% Einsatz durchzuziehen, was dann eben auch heißt, sich seelisch-geistig vollkommen dahin gehend umzustellen. Wenn man (noch) nicht bereit dazu ist, ist das auch gut. Dann lässt man es, weil es gar nicht wirklich so wichtig ist, oder man muss einfach noch ein wenig mehr leiden. Leide! Wenn du willst, dann leidest du. Viele Menschen ändern erst etwas, wenn sie richtig leiden.

Wenn du nicht mehr leiden willst, solltest du mit Entschlossenheit etwas verändern. Für die richtige Zielsetzung brauchst dich nur zu fragen: "Wie könnte ich das bei mir derart verändern, dass es VIEL MEHR Freude macht, als all das, was ich bisher an Realitäten produziert habe?"

Man kann Zweifel ERSETZEN durch gesunde, konstruktiv-kritische Beobachtung von sich selbst. So bleibt man achtsam und bewusst, so erkennt man Korrekturbedarf. Man verändert sich selbst und seine Pläne solange, korrigiert seine Idee von sich selbst und schleift an sich, bis man im äußeren Leben ganz allmählich und mit Freude immer mehr von dem erlebt, was man immer wollte. Jeder kann das. Auch wenn manche Bereiche schneller gehen und andere mehr Geduld und Liebe brauchen.

Die Veränderung des eigenen Erlebens und des gesamten Lebens folgt den immer gleich wirkenden geistigen Gesetzen. Es mag durchaus sein, dass eine Wirkung eine andere überlagert. Es mag sein, dass man die eine oder andere Veränderung eher zögerlich anpackt. Veränderungen geht der Mensch ja naturgemäß (biologisch) nur zögernd an. Aber etwa Neues erlaubt am Ende doch wesentlich mehr Freiraum und Glück und Freude, wenn man seinen Kurs durch neue innere Einstellungen richtig lenkt. Künftig wird man immer mehr Bereitschaft entdecken, alles in sich und am eigenen Bewusstsein zu verändern. Und heute, wenn du willst, fängst du bei dir an.

Ich schaue immer auf die großen Schritte, die ich im Leben ansteuern will und erlaube mir währenddessen, immer auch den jetzigen Augenblick mit aller Freude zu genießen. Geht das nicht, muss ich etwas Entscheidendes verändern. Ich schleife immer an meinem Bild von mir und meinem Leben um immer mehr dahin zu wachsen, wo ich mich ganz erkenne. Was gut ist, lasse ich. Für den Rest liebe ich mich und schleife weiter dran herum, bis alles klar ist.

Ich wünsche dir die Klarheit der Erkenntnis, die du brauchst, um dich selbst glücklich zu machen, und viel Freude dabei, dir die besten Fragen zu stellen, die dich zum besten Ergebnis führen.

Alles Liebe,
Raho

2 Kommentare:

  1. also, ich bin echt neugierig, wie dein gewicht in ein paar wochen ist :-))) und was macht eigentlich der gruene kaffee genau???

    bei mir ging der waagenzeiger in letzter zeit auch ueber die schusslinie...hmm...das war in all den letzten jahren nicht der fall...hier in norwegen ist man allerdings nicht so fuerchterlich mit dem aeusseren beschaeftigt wie ich es in deutschland erlebe - das heisst ich liebe mich auch so wie ich bin - dennoch habe ich keine lust, dass sich die Waage weiter nach oben bewegt. in meiner erfahrung habe ich immer dann abgenommen,wenn ich das gemacht habe, was mir Spass macht. und immer zugenommen, wenn ich wegen irgendwas frust hatte - und dabei habe ich nicht mal sooo viel mehr gegegessen. meinen job in der schule habe ich nun gekuendigt, weil der mich nicht weiterbringt und zuviel zeit fuer das nimmt, was ich machen moechte. habe grade heute darueber nachgedacht, was es ist, das wir mit essen ersetzen wollen. und wenn wir uns das dann geben anstatt essen - dann glaube ich geht das fast von alleine. fuer mich ist das frische luft und unterwegs in der natur sein. jetzt war der winter so lange dunkel, das ich nicht viel an die luft kam und ich freue mich schon auf den april - reisen und unterwegs sein, das mache ich auch gerne. udn darueber vergesse ich sowieso - fast - das essen dann :-))
    na bin mal gespannt, wie der waagenzeiger im mai aussieht :-)))

    liebe gruesse vom dahinschmelzenden schneeland norwegen ;-)

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  2. Na das ist ja sehr interessant. Habe in der letzten Zeit immer wieder mal ein Kilo oder zwei abgenommen, die dann wieder zugenommen. Mein Gewicht ist dadurch gleich geblieben, immerhin. Bin gespannt ob ich bald es schaffe weniger zu wiegen, ich muss das vorm Schlafen gehen Essen vermeiden und weniger Süßteile beim Bäcker essen und dafür mehr Obst und Eiweisshaltige, fettarme Sachen (so wie Quark und Proteinshakes). Will noch 5 Kilo abnehmen, werde mich heute in meiner Meditation einfach mal ohne "kleines Bäuchlein" visualisieren.

    Jogge in letzter Zeit kaum aber laufe dafür oft längere Strecken im Schnellschritt.

    Ich sehe Elemente in deinem Artikel von Brian Tracy (Visualisieren was man erreichen möchte) und auch buddhistische.

    Toll was du gesagt hast: Dass man sich seine Zukunft und den nächsten Schritt planen kann, aber gleichzeitig die Gegenwart zu genießen. Ich denke, dass ich in der Zukunft viel Geld verdienen kann und darf, bin aber jetzt in meiner Ausbildungszeit genügsam und spare und bin sehr zufrieden.

    Also dann, viel Freude und Glück beim "entbauchen" :-)

    Max

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